基礎練習一覧

左手の基礎練習 筋トレ編

練習の補助的な役割として筋トレも取り入れてみましょう。続けていけば指の動きが良くなっていくのを実感できると思います。バレーコードが押さえられないのはもしかしたら筋力不足かも?