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本番で実力を発揮する ギターのメンタルトレーニング 指の震え ど忘れ対策

緊張しすぎて本番での指の震え、ど忘れ、頭が真っ白になる、演奏が止まってしまって悩んでいる人は一度見てください。メンタルトレーニングで心を整えれば本番でのパフォーマンスが飛躍的に上がります。